Про plonider
Ми віримо, що активне та здорове життя доступне в будь-якому віці. plonider створений для того, щоб допомогти літнім людям відкрити для себе силу йоги та насолоджуватися кожним днем з новою енергією.
Наша історія
plonider виник з простої ідеї: зробити йогу доступною та зрозумілою для людей похилого віку в Україні. Ми побачили, як багато старших людей хочуть підтримувати активний спосіб життя, але не знаходять підходящих програм, які б враховували їхні особливі потреби.
Наші засновники мають багаторічний досвід викладання йоги та особисто зіткнулися з тим, як важко знайти якісні заняття для людей похилого віку. Вони вирішили створити простір, де кожен відчує підтримку, повагу та можливість розвиватися у своєму темпі.
За роки роботи ми допомогли сотням людей покращити своє здоров'я, знайти нових друзів та відкрити в собі нові можливості. Кожна історія успіху нашого учасника надихає нас продовжувати цю важливу місію.
Наші цінності
Турбота та повага
Ми з повагою ставимося до кожного учасника, розуміючи його унікальні потреби та можливості. Наш підхід завжди індивідуальний та уважний.
Безпека перш за все
Безпека учасників – наш головний пріоритет. Всі програми розроблені з урахуванням вікових особливостей та медичних рекомендацій.
Професіоналізм
Наші інструктори мають сертифікати міжнародного зразка та постійно вдосконалюють свої навички через навчання та тренінги.
Підтримка спільноти
Ми створюємо теплу та доброзичливу атмосферу, де кожен може знайти підтримку та нових друзів зі схожими інтересами.
Постійний розвиток
Ми віримо, що вдосконалення не має меж. Регулярно оновлюємо програми та впроваджуємо нові підходи для кращих результатів.
Доступність
Ми прагнемо зробити йогу доступною для всіх, пропонуючи гнучкі ціни та різноманітні формати занять.
Наша місія
Наша місія – надати літнім людям можливість підтримувати активний та здоровий спосіб життя через практику йоги. Ми прагнемо показати, що вік – це не перешкода для самовдосконалення, а період нових можливостей та відкриттів.
Ми хочемо змінити ставлення суспільства до старшого віку, показуючи, що літні люди можуть бути активними, енергійними та повними життя. Через йогу ми допомагаємо нашим учасникам зберігати незалежність, покращувати якість життя та відчувати радість від руху.
Кожен день ми працюємо над тим, щоб зробити йогу більш доступною та зрозумілою для людей похилого віку в Україні. Ми віримо, що здоров'я та благополуччя – це право кожної людини, незалежно від віку.
Чому обирають plonider
Досвідчені інструктори
Всі наші інструктори пройшли спеціалізоване навчання для роботи з людьми похилого віку. Вони знають анатомію, розуміють вікові зміни організму та вміють адаптувати практику під індивідуальні потреби. Середній досвід роботи наших викладачів – понад вісім років.
Індивідуальний підхід
Перед початком занять ми проводимо індивідуальну консультацію, щоб дізнатися про ваші цілі, стан здоров'я та побажання. Це дозволяє нам підібрати оптимальну програму та забезпечити максимальну користь від практики. Інструктор завжди готовий адаптувати вправи саме під вас.
Комфортні студії
Наші студії обладнані всім необхідним для комфортних занять: якісні килимки, блоки, ремені, подушки та стільці. Приміщення просторі, світлі та добре провітрюються. Є зручні роздягальні та санітарні кімнати. Ми подбали про кожну деталь, щоб ви відчували себе затишно.
Гнучкий розклад
Ми розуміємо, що у кожного свій ритм життя, тому пропонуємо заняття в різний час: ранкові, денні та вечірні класи. Ви можете обрати зручний для себе час та частоту відвідувань. Працюємо шість днів на тиждень, щоб ви могли планувати свій графік максимально комфортно.
Малі групи
В одній групі не більше десяти осіб. Це дозволяє інструктору приділити увагу кожному учаснику, скоригувати техніку виконання та відповісти на всі питання. Малі групи також створюють більш інтимну та довірливу атмосферу, де легше знайти нових друзів.
Підтримка поза заняттями
Наша підтримка не обмежується часом занять. Ви завжди можете звернутися до інструктора з питаннями або за порадою. Ми також організовуємо тематичні зустрічі, лекції про здоров'я та соціальні заходи для нашої спільноти.
Приєднуйтесь до нашої спільноти
plonider – це не просто місце для занять, це спільнота однодумців, які підтримують один одного на шляху до здоров'я та благополуччя. Ми запрошуємо вас стати частиною нашої родини.
Почати свій шлях з plonider